飲み続けてみる
買ってあったモノが4分の1くらいに減ったので、同じモノを2本購入。
トップバリュ プライベートブランド
◎国産リンゴ果汁100%使用の『純りんご酢』500ml
（税抜き価格 1本 398円 ）
イオンネットスーパーでは半額くらいで買えるようですよ?!
でも送料かかっちゃうので、わたしの場合はイオンのお店で買った方がいいみたいです。
効果があると思って飲む
効かないだろうと思って飲んでたら、効果も半減するのでは？
思い込みだけっていうのも困りますが。
効くと思って継続することは大事なんではないかな～。
少しずつですが、体重が減っているのはりんご酢を飲んでいるからかな？
そう書いたのは1日に200～300gぐらいではありますが、毎日減っていたからです。
わたしが体重を量るのは朝歯磨きをしながら。
ですが、もともと便秘気味なので一日出なかった日は減るどころか逆に1kgぐらい増えてしまっている時もあります。
体調が悪かったせいで、夜ビールや酎ハイ等のアルコール類を飲まないのも大きな要因だと思います。
アルコールのカロリーは蓄積しないと聞いたことはありますが、何かしらオツマミ食べてしまう上に遅い時間になるので、そりゃ体重も増えてお腹周りぷよぷよなりますよね。(笑)
薄っすら気になってた
飲み始める前から気になる事がありました。
お医者様に教えてもらったのは『朝起きてすぐに』だったので、空腹時ということですよね？
薄めて飲むとはいえ、『酢』なのでサンが胃に良くないのでは？ということです。
やはり食間とか食後に飲む方が心配ないと思います。
でも、結局は大さじ2杯のりんご酢を『野菜一日これ一本』200mlパックの半分 で割って起きてすぐに飲んでいます。
今のところ気持ち悪くなったりはしていないです。
そして時々飲み忘れてしまいます(笑)
LDLコレステロール値
健康診断以外でも持病の通院で血液検査をするので、 LDLコレステロール値 を追加で調べてもらえないか聞いてみようかな。
ちょっと下がってたらテンション上がりますよね？
それを理由に、約一年後の健康診断まで続けて飲み続けられるといいな～なんて考えています。
※ 私個人の体感した事や感想ですので、ご了承くださいませ。
