もうすぐ アレが やってくる

kenkoushindan【忘備録】
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なんとなく あせる 健康診断

毎年受けている健康診断が間もなくあります

普段の生活の検査数値を見ることが、いいんだろうと思います。

が、体重が増えてるのって気になります。

歳を重ねるとびっくりするぐらい代謝が悪くなり、ちょっと食事を控えめにするぐらいじゃ全然減らない

少し食べ過ぎると直ぐに増えるのに?

どういう事なんでしょうか?

身長は減るのに(笑)

前年健康診断時の体重からプラス・マイナス1kgぐらいなら許容範囲と思うのですが…。

毎年着実に体重は増えています

やっぱり体重増えていくのなんかやだな~。

食べても太らない体質の人ウラヤマシイ!!

アルコール 飲むと確実に体重増える

ほぼ毎朝、体温と体重を測ってスマホに記録しています。

飲んでも350ml缶のビールや酎ハイ1~2本なんですが

前の晩飲むと確実に体重増えてます。

ビールといえば…

店頭に並ぶとすぐ売り切れ続出で出荷を一時休止していたあの「アサヒスーパードライ 生ジョッキ缶」数量限定で今日(15日)から販売を再開するんですね。

アサヒ ビール 生ジョッキ缶 泡が楽しい
話題のビール・生ジョッキ缶ビール・アルコール好きなら飲んでみたいのではないでしょうか?アサヒ スーパードライ・生ジョッキ缶、話題になりましたよね~?売り切れ先行販売でコンビニに4月6日から店頭に並びはじめた...

また売り切れ続出なんでしょうかね~

見てると飲みたくなるな~。

でも、当分ガマン・ガマン。

体重増えた上に肝機能低下ではダブルパンチです。

本当は薬を毎日飲んでいるので、健康診断がどうのというよりアルコールを飲むのは控えた方がいいのですけれどもね。

去年はコロナ禍で、歓送迎会やビアガーデン、忘年会などのイベントはすべて中止で何もありませんでした。

みなさん同じような状況だとは思いますが、わたし自身は楽しくお酒を飲むのは好きなので寂しい一年でした。

まだ今年もイベント無しの状態は続いています。

以前のように気兼ねなく宴会出来る日はくるのでしょうか…。

心配ごと2つ

健康診断でちょっと心配ごとがあります。

胃カメラ

一つは、2年前の健康診断の胃カメラ検査で潰瘍が見つかって要再検査通知。

去年の検査では軽い胃炎程度で済んだものの、最近お腹がキリキリ痛い時があるので、今年の胃カメラ検査でまた引っかかるのかな…と。

もう一つは、先週くらいから物凄くだるいんです。

2階への登り降りだけで、はぁはぁ息がきれる感じです(汗)

早めの夏バテぐらいならいいんですが。

いやだな~、今年はどんな結果がでるのか…。


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