なんとなく あせる 健康診断
毎年受けている健康診断が間もなくあります。
普段の生活の検査数値を見ることが、いいんだろうと思います。
が、体重が増えてるのって気になります。
歳を重ねるとびっくりするぐらい代謝が悪くなり、ちょっと食事を控えめにするぐらいじゃ全然減らない。
少し食べ過ぎると直ぐに増えるのに？
どういう事なんでしょうか？
身長は減るのに(笑)
前年健康診断時の体重からプラス・マイナス1kgぐらいなら許容範囲と思うのですが…。
毎年着実に体重は増えています。
やっぱり体重増えていくのなんかやだな～。
食べても太らない体質の人ウラヤマシイ!!
アルコール 飲むと確実に体重増える
ほぼ毎朝、体温と体重を測ってスマホに記録しています。
飲んでも350ml缶のビールや酎ハイ1～2本なんですが
前の晩飲むと確実に体重増えてます。
ビールといえば…
店頭に並ぶとすぐ売り切れ続出で出荷を一時休止していたあの「アサヒスーパードライ 生ジョッキ缶」数量限定で今日(15日)から販売を再開するんですね。
また売り切れ続出なんでしょうかね～
見てると飲みたくなるな～。
でも、当分ガマン・ガマン。
体重増えた上に肝機能低下ではダブルパンチです。
本当は薬を毎日飲んでいるので、健康診断がどうのというよりアルコールを飲むのは控えた方がいいのですけれどもね。
去年はコロナ禍で、歓送迎会やビアガーデン、忘年会などのイベントはすべて中止で何もありませんでした。
みなさん同じような状況だとは思いますが、わたし自身は楽しくお酒を飲むのは好きなので寂しい一年でした。
まだ今年もイベント無しの状態は続いています。
以前のように気兼ねなく宴会出来る日はくるのでしょうか…。
心配ごと2つ
健康診断でちょっと心配ごとがあります。
一つは、2年前の健康診断の胃カメラ検査で潰瘍が見つかって要再検査通知。
去年の検査では軽い胃炎程度で済んだものの、最近お腹がキリキリ痛い時があるので、今年の胃カメラ検査でまた引っかかるのかな…と。
もう一つは、先週くらいから物凄くだるいんです。
2階への登り降りだけで、はぁはぁ息がきれる感じです(汗)
早めの夏バテぐらいならいいんですが。
いやだな～、今年はどんな結果がでるのか…。
